A pesar de construir sus propios caminos personales hacia la autodeterminación y de haber avanzado en diferentes aspectos de sus vidas, las mujeres continúan buscando la validación externa de su entorno, la que opera como un “deber – ser”. Quieren escuchar sus demandas y su voz interior, pero ellas mismas boicotean a veces el diálogo interno en pos de alcanzar un ideal y seguir siendo funcionales en sus deberes.
Postergar la posibilidad de afrontar sus problemáticas y hablar sobre ellas, ha generado consecuencias tanto en su salud mental como en la física.
Fuente: Estudio Mujeres: Sus luces y sombras (2023). Realizado en simultáneo en Colombia, Chile, Bolivia, Perú y Paraguay.
Esta lucha entre la validación externa y su voz interior, impacta también en la apertura que tienen en hablar con otros sobre su salud mental: tan solo 3 de cada 10 le parece importante hablar de su salud mental y emocional con amigos, familiares o cercanos. Sólo el 17,5% le parece importante hablar de su salud mental y emocional con personas externas que no conocen y que sean expertas en el tema.
Las mujeres de latinoamérica buscan espacios de autocuidado para despejarse de la realidad y sus quehaceres, en búsqueda de mantener cierto equilibrio.
Fuente: Estudio Mujeres: sus luces y sombras (2023) Realizado en simultáneo en Colombia, Chile, Bolivia, Perú y Paraguay.
Es importante re-evaluar cuál está siendo el rol de la familia, de los medios, la sociedad, las instituciones públicas y privadas en esta situación límite para muchas mujeres en relación a su salud.
¿Y qué pueden hacer las marcas, incluso la industria en general ante esta problemática?
Es cierto que el empoderamiento y el perfeccionismo de la mujer no debería seguir siendo la meta, ya que genera presiones que afectan a su salud de manera directa. Es entonces momento de re-evaluar este discurso y explorar acerca de lo imperfecto, validar la equivocación y revisar los ideales de fama y éxito, por ejemplo.
Comprender qué rol están jugando las marcas en acompañar a la mujer en ese tránsito al equilibrio real, no ilusorio y precario, es el inicio del cambio.
¿Cómo fomentamos la confianza de las mujeres y despenalizar los temas de salud mental para que las redes de apoyo realmente funcionen?
Si estás interesado en tener más información sobre este estudio contáctate a mujereslatam@provokersite.com
